Nació en San Sebastián en 1873 aunque realizó los estudios de magisterio en Valladolid.
Ejerció como maestra los primeros años en Bilbao y a partir de 1902 en las escuelas de Vallehermoso de Madrid.
Defensora de los derechos de las mujeres, impulso la creación de la Asociación Nacional de Mujeres Españolas (1918) de la que fue presidenta desde 1924 a 1932.
Benita Asas, con su carácter conciliador, tendrá un relevante papel en la constitución del Consejo Supremo Feminista de España que integró a asociaciones feministas de diferentes tendencias y que constituyeron el periodo de desarrollo del sufragismo en España. A través de sus escritos en revista como El Mundo Femenino apoyó de manera incondicional a Clara Campoamor en su defensa para la obtención del derecho al voto de todas las mujeres.
Después de la guerra es represaliada. Inhabilitada para cargos directivos, fue trasladada fuera de Madrid. Tenía 66 años. Muere en Bilbao a los 95 años.
Fuente: Concha Fagoga (1985). La voz y el voto de las mujeres. 1877. 1931 .Barcelona. Icaria.